12° Tatranská Šelma Vertical 2023

veľmi náročný beh do vrchu


Tatranská Šelma Vertical je najnáročnejšia trať pre vysokohorský beh do vrchu na Slovensku a v strednej Európe. Od úpätia lesa až po samotný vrchol vedie panoramatický turistický chodník. Slavkovský štít je najexcentrickejší bod Vysokých Tatier.

Virtual Race: 30.6. - 23.9.2023, cez aplikáciu STRAVA

Community Training: sobota, 29.7.2023

Vyhodnotenie: sobota, 23.9.2023 v SKI KLUB TL

Začiatok: Starý Smokovec, (1025m)

Koniec: Slavkovský štít, (2452m)

Parametre: 7km / 1400m+

Trať a povrch: turistický chodník značený modrou značkou:

štart: 0,0km Starý Smokovec - 1025m n.m.

2,4km Široký kopec - 1357m n.m.

3,5km Slavkovská vyhliadka - 1531m n.m.

6,6km Nos - 2273m n.m.

cieľ: 7,0km Slavkovský štít - 2452m n.m.

(35% lesný turistický chodník, 65% drsná tatranská žula)

1.km (126m+)

2.km (158m+)

3.km (164m+)

4.km (187m+)

5.km (258m+)

6.km (233m+)

7.km (298m+)

Časový limit: bez časového limitu

(približné časy na zaradenie ↓ ženy o 15min dlhšie)

// 1 - 1:10h - beh

// 1:10 - 1:20h - hopsoklus

// 1:20 - 1:35h - rýchla turistika

// 1:35 - 1:50h - nordic walking

// 1:50h a viac - turistika

Registrácia: od 30.6. - 23.9.2023 (zdarma)

Účasť: neorganizovane, na vlastnú zodpovednosť, aj každý deň 

Vyhodnotenie / spôsob vyhodnotenia:       

Zmeraj si čas na hodinkách alebo na telefóne cez aplikáciu Strava. Priebežné poradie a vyhodnotenie prebehne na segmente "Tatranská Šelma Vertical". S prižmúrením oka zakceptujeme aj zaslanie/zdokladovanie času mailom na tatranskaselma@gmail.com. 

Vyhodnotíme:                

Muži (1983 - 2023)  //  Muži "40" (1982 - 1900)  //  Ženy (1983 - 2023)  // Ženy "40" (1982 - 1900)

Ceny:

3 najlepší (Muži, Ženy, Muži "40", Ženy "40") a za prekonanie rekordov (Muži, Ženy, Muži "40").

Tombola:                         

50 hodnotných cien vylosujeme z registrovaných, ktorí trať odbehnú v dobe Virtual Race a zúčastnia sa aj vyhodnotenia a afterky.

Rekord: 

Muži - Jozef Hlavčo (SK) - 1h:00m:55s (2020)

Ženy - Megi Kozielska (PL) - 1h:13m:45s (2017)

Muži "40" - Pawel Krawczyk (PL) - 1h:02m:39s (2017)

Priebeh:                           

piatok, 30.6.2023 (začiatok obdobia Virtual Race)

sobota, 29.7.2023 (Community Training)

sobota, 23.9.2023 (koniec obdobia Virtual Race)

sobota, 23.9.2023 o 18:00 (vyhodnotenie/tombola/zábava v SKI KLUB Tatranská Lomnica)           

Odporúčanie:                 

Vybehni na chodník s rozumom, pre istotu aspoň vo dvojici. Zvoľ si vhodnú predpoveď počasia a maj správnu poistku do hôr. Je to self-support, zober si občerstvenie a odpadky dones domov = dodržuj pravidlo slušného správania sa v prírode, bežíš v TANAPe. 

Odporúčaná výbava:

  1. GPS v mobile/hodinkách, príp. mapa
  2. alufólia + lekárnička (obväz, gaza, leukoplast)
  3. vetrovka proti dažďu
  4. voda a jedlo
  5. nabitý mobil
  6. občiansky preukaz a kartička poistenca