11° Tatranská Šelma Ultra 2024
vysokohorský ultramaratón
Tatranská Šelma Ultra je vysokohorský beh a jediný svojho druhu vo Vysokých Tatrách. Trať traverzuje celé Vysoké a Belianske Tatry, v najvyšších miestach dosahuje výška cez 2000 mnm. Nájdeš tu krásne lesné chodníky ale väčšinou drsnú tatranskú žulu.
Virtual Race: 1.6. - 30.9.2024 cez aplikáciu STRAVA
Community Training: sobota, 17.8.2024
Výsledky: 1.10.2024 (online - www/IG/FB)
Štart: Bývalá Važecká chata (Tri studničky)
Koniec: Hotel Magura, Monkova dolina - Ždiar
Parametre: 50km / 2500m+
Trať a povrch: turistický chodník značený červenou značkou:
štart: 0km/0m+ Bývalá Važ.chata (Tri Studničky) 1180 m.n.m.
9km/400m+ Štrbské pleso 1350 m.n.m.
23km/1300m+ Sliezsky dom 1670 m.n.m.
29km/1400m+ Hrebienok 1275 m.n.m.
40km/2100m+ Chata pri Zelenom plese 1550 m.n.m.
koniec: 50km/2500m+ Hotel Magura, Monkova dolina - Ždiar 905 m.n.m.
(30% lesný turistický chodník, 70% drsná tatranská žula)
Na profile sú zvýraznené miesta (chaty), kde sa dá občerstviť alebo skryť pred zlým počasím.
Časový limit: bez časového limitu
(približné časy na zaradenie ↓ ženy o hodinu dlhšie)
// 5-6 hodín - beh
// 6-7h - hopsoklus
// 7-8h - rýchla turistika
// 8-9h - nordic walking
// 9-10h - turistika
Registrácia: od 1.6. - 30.9.2024 (zdarma)
Účasť: neorganizovane, na vlastnú zodpovednosť, aj každý deň
Vyhodnotenie / spôsob vyhodnotenia:
Zmeraj si čas na hodinkách alebo na telefóne cez aplikáciu Strava. Priebežné poradie a vyhodnotenie prebehne na segmente "Tatranska Selma Ultra". S prižmúrením oka zakceptujeme aj zaslanie/zdokladovanie času mailom na tatranskaselma@gmail.com.
Muži - Tomáš Maceček (CZE) - 5h23m20s (2018)
Ženy - Marcela Vašínová (CZE) - 6h29m37s (2019)
Muži "40" - Michal Weiss (SVK) - 5h49m01s (2021)
Priebeh:
sobota, 1.6.2024 (začiatok obdobia Virtual Race)
sobota, 17.8.2024 (Community Run)
pondelok, 30.9.2024 (koniec obdobia Virtual Race)
utorok, 1.10.2024 (výsledky - online www/IG/FB)
Požiadavka:
Vybehni na chodník s rozumom, pre istotu aspoň vo dvojici. Zvoľ si vhodnú predpoveď počasia a maj správnu poistku do hôr. Je to self-support, zober si občerstvenie a odpadky dones domov = dodržuj pravidlo slušného správania sa v prírode, bežíš v TANAPe.
Odporúčaná výbava:
- GPS v mobile/hodinkách, príp. mapa
- alufólia + lekárnička (obväz, gaza, leukoplast)
- vetrovka proti dažďu
- voda a jedlo
- nabitý mobil
- peniaze pre prípad núdze (po trase je niekoľko turistických chát)
- občiansky preukaz a kartička poistenca